Hipnosis Evolutiva

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Culpa y autocastigo

        Así como el miedo nos genera estrés y ansiedad, la culpa es más propensa a llevarnos a estados depresivos y en el tiempo incluso a depresión.

       Se nos educa desde pequeños a sentir culpa y auto castigarnos para “ser mejores personas” y eso lo llevamos en nuestra mochila toda la vida, es un error muy común y muy limitante  que nos mantiene a nivel inconsciente en la creencia de no ser bastante buenos y nos genera dudas sobre nuestra capacidad de afrontar la vida.

       Al llevar a nivel inconsciente esa percepción sobre nosotros mismos, sentimos a veces que no merecemos una vida mejor y tampoco somos capaces de hacer los cambios que la mejoraría.

      Así aparece el impulso de autocastigarse y seguir en lo mismo aunque no estamos felices…..es lo que nos merecemos.???

     Pero se nos olvida algo muy importante:

       No somos perfectos, no hemos venido al mundo a exponer y presumir de nuestra perfección.

       Nuestra perfección como ser humano consiste en reconocer, asumir, corregir y aprender de nuestros errores.Si podemos mirar al pasado sin sentirnos tristes con el sentimiento de haber aprendido y evolucionado, sintiéndonos más fuertes y más sabios….ya podemos declarar que estamos en proceso de llegar algun dia a ser perfectos.

     Si no nos caemos rendidos ante la culpa de los errores del pasado, si dejamos de avergonzarnos y castigarnos por nuestra actitud, podemos decir que hemos ganado!

152 comentarios en “Culpa y autocastigo”

  1. Nicholas562

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  95. Martha3487

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