Así como el miedo nos genera estrés y ansiedad, la culpa es más propensa a llevarnos a estados depresivos y en el tiempo incluso a depresión. Se nos educa desde pequeños a sentir culpa y auto castigarnos para “ser mejores personas” y eso lo llevamos en nuestra mochila toda la vida, es un error muy …
La terapia a través de la regresión, busca en el pasado la raíz de problemas actuales como ; fobias, ansiedad, baja autoestima, incluso dolencias físicas como resultado de la somatización de conflictos emocionales. Desde los primeros 6/7 años de vida, todos tenemos traumas, aunque hayamos tenido una infancia muy feliz, a nivel inconsciente siempre hay …
Nuestra terapia para dejar de fumar o mejor dicho, liberarse del tabaco, es una de las más completas del mercado ya que no es solamente una sesión de hipnosis.Es un conjunto de herramientas psicológicas, hipnosis clínica y audio de apoyo, para conseguir hacer de este proceso uno de liberación y empoderamiento, ya que es muy …
La depresión se caracteriza por estados de tristeza extrema, falta de interés, incapacidad de sentir placer y de involucrarse en las tareas cotidianas. Es una de las causas más frecuentes de enfermedad ya que sin tratar se generaliza y genera síntomas tanto a nivel mental como fisico tambien. Desde fuera a veces parece incomprensible, pero …
El estrés, parece que se ha convertido en nuestro compañero de vida y eso no es malo, pero llevado a un extremo nos perjudica muchísimo. Hay que entender bien el rol y la necesidad del estrés para no confundirnos. Según los últimos estudios hay dos tipos de estrés; -Eustrés o estrés positivo, es el que …
Es el primer paso que uno puede dar para sanear sus memorias y vaciar esta mochila que todos llevamos y que a veces pesa mucho. Es una terapia muy hermosa y muy liberadora, es un hermoso viaje hacia nosotros mismos, hacia nuestras primeras experiencias de vida. Como adultos nos desarrollamos sobre las estructuras y los …
Viaje a la infancia o sanación con el niño interior Leer más »
A veces llegamos a un punto de inflexión en el que nos sentimos atrapados, bloqueados por las circunstancias y la vida y por nuestras limitaciones, incluso frustrados por nuestra actitud por lo ocurrido. Nos quedamos presos de los atributos que nosotros mismos nos hemos puesto;no puedo, no valgo, no estoy preparado, fracasare, etc. y …
La hipnoterapia para el insomnio tiene como objetivo eliminar el condicionamiento mental que impide un descanso saludable. Aquí hay que tener en cuenta tanto las horas de sueño como si hay despertares a lo largo de la noche o un despertar mucho antes de lo necesario. Se empieza por hacer lo que en psicoterapia se …
En el día de hoy, existen multitud de ansiolíticos y tratamientos para la ansiedad, pero lo que tratan son los síntomas, o mejor dicho inhiben la capacidad de nuestro cuerpo de responder ante el miedo desproporcionado que desencadena la ansiedad. Para eliminar la ansiedad de la raíz, hay que eliminar el miedo que la genera …
